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다이어트! 본문
시작 몸무게 61.3kg (7월 초)
최고 몸무게 63.5kg (1월) 1차 목표 58.0kg 드디어 달성..!!! 2차 목표는 56.0kg !!! - 8월 11일 달성하고 유지 중
3차 목표는 소식습관 만들면서 급하지 않게 천천히 54.0kg !!
4차 목표는...? 가능할진 모르겠지만 52kg! 달성 후 유지.. 체지방률이 낮았으면 좋겠다... (등살 팔살 파괴~~~~)
체지방만 감량 가자!
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