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식단 / 운동 기록 9월 21일 목요일

※다이어트식단 전혀 아님 주의※ 오늘 많이 먹었다 하하하! 그래도 배터질 정도로 폭식은 X! 《식단》 점심 - 시작 오후 3시 30분 아몬드 1팩 (22개) 저녁 풀잎채 (사당역) - 메뉴가 별로 없어서 아쉬웠다.. 자세한 후기는 나중에! 첫번째 그릇 - 각종 샐러드 (아보카도 샐러드가 제일 맛있었음 나머지는 ...별루) 두번쨰 그릇 - 옥수수, 순대, 찜닭 + 채소와 샐러드 세번째 그릇 - 볶음밥, 파스타, 고기류, 탕수육, 연근튀김, 단호박죽 (슬슬 시작하는...? ) 네번째 그릇 - 잡채, 튀김류, 두부김치 + 맛있었던 것들 (아보카도 샐러드, 연근튀김, 순대, 오리) (시작하려 했으나 시작할만한 메뉴가 없음..) 마지막 - 후식류(과일, 떡, 아이스크림) 후식 - 끝 오후 9시 30분 설빙 그린티..
일상/기록 2017. 9. 21. 15:38
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