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식단 / 운동 기록 9월 28일 목요일 본문
《식단》
점심
짜장면 + 탕수육 1/2 (만두3개)
저녁
배스킨라빈스 파인트 1/2
꼬북칩 1/2
빈츠 5개
화이트하임 3개
후식 - 끝 오후 11시 25분
아몬드 1팩(22개)
야채찐빵 1개
-
허리를 삐어서 오늘 운동은 .. 못했다
계속 먹기만!
빨리 나아야 할텐데..
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