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식단 기록 10월 17일 화요일 본문
아침
이마트 초코링 시리얼 + 저지방 1그릇
아몬드 1팩
점심
언니표 감바스요리!! 아주 맛있었다!
저녁
자연그림 비빔면 1인분
초코링 시리얼
검은 콩 참깨 두유 1팩
오늘은 6시 약간 넘겨서 두유 마셨다! 한 6분 정도에?
오후6시 이후 금식 일주일째!!
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