A quoi penses-tu?

첫 끼 이마트 초코링 시리얼 + 이마트 저지방 우유 = 2그릇 자연드림 호박고구마스틱 1/2 자연드림 초코칩쿠키1봉지 저녁 참치쌈장 + 밥 3/4공기 + 깻잎, 상추 후식 자연드림 퍼먹는 바닐라아이스크림 (큰 거) 1/2 마지막 - 오후 6시 이전! 초코링 한 컵 - 팔뚝운동 100회 간단한 스트레칭 내일은 오랜만에 인바디 재러간다.. 저번에 비해 근육량 엄청 줄고 체지방 늘었을 듯.... 반성하자!!

첫 끼 자연드림 왕만두 4개 자연드림 바게뜨 조각 4개 간식 붕어 싸만코 아이스크림 자연드림 바게뜨 조각 3개 마지막 - 6시 이전에 먹기 간신히 성공! 김밥천국 참치김밥 1/2 라볶이 1/2

첫 끼 자연드림 단팥빵 1/2, 꽈배기빵 1개, 팥+설탕빵? 1/2 => 빵 2개정도 자연드림 아이스크림 (얼음 속에 귤 한쪽) 자연드림 과자 1/2 (우리밀로 만든 초코 웨하스) 자연드림 미니 찹쌀 약과 5개 두 끼 밥 2/3 공기 자연드림 삼겹살 구워먹음~~~ 마늘, 꺳잎 후식 - 끝 오후 6시 전 아몬드 1팩 평촌요구르트 - 어제 자연드림에서 장을 보고와서 오늘은 거의 자연드림 음식으로! 후후후 삼겹살 아주 맛있었음 히히 6시 이후 금식 4일차!! 잘하고 있다!!!

첫끼 파리바게뜨 옥수수크림빵 밤 8개, 콘치 1/2 저녁 - 끝 오후 6시 전 봉구스 에헴밥버거 자연드림 미니찹쌀약과 4개 자연드림 먹물?샐러드빵 자연드림 아이콘 아이스크림 에헴밥버거는... 그냥저냥..나쁘지 않았는데 좀 심심한 맛 김치 추가해서 먹어야할 것 같은 맛? - 3일차! 팔뚝운동 100회

아침 GS떡볶이과자 1/2 밤 10개 점심 공중고기튀김 12개정도 + 양파 아몬드1팩 밤 3개 후식 빠바 크림치즈빵 붕어싸만코 - 6시 이후 안먹기 챌린지 2일째!!! 팔뚝운동 100회

아침 주먹밥 약 6개 복숭아 1/2 투썸 초코롱 1개 밤 1개 점심 버거킹 머쉬룸와퍼? 단품 치킨너겟 9개 밤 4개 저녁 옥수수수염차 1L 4시 30분이 마지막 식사...

고향집에 가다보니 블로그 글쓰기에 소홀해졌다..! 먹고 다시 살도 불었겠다 하하.. 요새 다쳐서 운동을 못하다보니 관리도 안되고.. :( 5일 점심 소고기 많이 상추쌈이랑 저녁 삼겹살, 우삼겹, 목살 쌈장 없이 상추, 깻잎쌈 싸먹었다 오레오 프라페 8일 아점 주먹밥 7개 저녁 꼬삼겹덮밥 후식 팥빙수, 순수밀크 아이스크림 10일 점심 아빠표 김밥 4~5줄 저녁 밀면 곱빼기 후식 미니크림슈, 왕슈 차우 쿠키앤그린티 버블티 기록을 띄엄띄엄해놔서.. 한 것만이라도 올리기..! 오늘부터 다시 꼼꼼히 기록!

아침 - 시작 오전 9시 20분 바나나 1개 점심 빠사삭 튀김무한리필 (각종 튀김들, 떡볶이, 순대, 국수, 샐러드, 후식 등) 저녁 호박전 1.5개 식혜 2컵 허리를 삐어서 당분간 운동은 못 한다.... 슬퍼

점심 밥 1/2공기 소고기볶음, 김치 조금 아욱국 건더기 후식 자연드림 식빵3개 공정무역 다크초콜릿 저녁 오리고기 + 밥 1공기에서 두숟갈 제외 각종 반찬들 후식 식빵 2개

아침 미니단호박 1/2 점심 롯데리아 모짜새우버거 크리스피크림도넛 오리지널, 뉴욕치즈도넛 저녁 밥 1/2공기 + 소고기볶음 + 쌈 후식 자연드림 소보루빵 자연드림 아이콘 아이스크림